Капустная диета - минус 10 килограмм веса за 10 дней

date 15 мая 2017 | razdel Мода и красота
video внизу интересное видео
Капустная диета - потеря веса до 10 килограмм за 10 дней

Согласитесь, жизнь современной женщины уже трудно представить без диет, которых сегодня известно огромное количество. Среди наиболее эффективных и популярных способов похудения можно выделить капустную диету для похудения. Мало кто знает, что в капусте содержится большинство растительной клетчатки, витаминов, а также минералов, которые так требуется нашему организму, дорогие женщины. Существует множество сортов и видов капусты, которые характеризуются различной энергетической ценностью. Вообще для этой диеты Вы можете выбрать любой вид и сорт капусты, который Вам больше нравится, но предпочтительнее будет все-таки распространенная (белокочанная) капуста. Эту капусту для похудения отличает минимальная калорийность. Стоит отметить, что практически без калорийной является квашеная капуста (всего 19 килокалорий). Поэтому, если Вы сели на эту диету, помимо свежей белокочанной капусты, Вы можете время от времени употреблять квашеную капусту.

Представленную диету можно назвать достаточно жесткой. Если у Вас появился голод, то Вы можете без ограничения есть листья капусты. Для наибольшей эффективности желательно, утром на завтрак выпивать чашку черного кофе (он влияет на обменные процессы, то есть ускоряет их).

Ограничения капустной диеты

Помимо этого, нельзя употреблять спиртные напитки, кондитерские и мучные изделия. Продолжительность данной диеты составляет 10 дней.. При соблюдении строгого режима питания Вы можете за 10 дней сбросить от 6 до 10 кг лишнего веса (зависит от индивидуальной степени ожирения).

Достоинства капустной диеты для похудения

Основным плюсом этой диеты можно назвать ее эффективность, а также то, что человек не набирает вес после ее окончания, чего нельзя сказать о многих других диетах.Лучше, конечно же, посоветоваться со своим лечащим врачом. Необходимо отметить, что эта капустная диета для похудения положительно влияет на стимуляцию работы кишечника. Среди недостатков диеты можно выделить то, что в сочетании «витамины-минералы» она является не идеально сбалансированной.

Видео: Капустная диета - минус 10 килограмм веса за 10 дней

Объявление
Рекомендуем также посмотреть

    Записей не найдено.

MacBook Pro Adapter, MacBook Air Adapter, MacBook Pro Charger, MacBook Air Charger, Apple Adapter, macbook power adapter, apple macbook pro adapter, adaoter for macbook pro, macbook air power adapter, hdmi adapter macbook air, apple macbook charger, apple charger, apple macbook air charger, apple macbook pro charger, power adapter macbook pro, macbook pro 2017 adapter, macbook pro 2017 charger, usb-c adapter, usb-c charger, 45W magsafe 2 power adapter, macbook air 2017 charger, macbook air 2017 adapter, apple 45w magsafe 2 power adapter for macbook air, hdmi adapter for macbook pro, hdmi adapter for macbook air, macbook pro retina 13 charger, 85w magsafe 2 power adapter, 65w magsafe 2 power adapter, magsafe power adapter for macbook pro, magsafe power adapter for macbook air, Apple 45W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 45W MagSafe Power Adapter, Apple 60W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 60W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 60W MagSafe Power Adapter T shape, Apple 85W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 85W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 85W MagSafe Power Adapter T shape, adaoter for macbook pro, macbook air power adapter, hdmi adapter macbook air, apple macbook charger, apple charger, apple macbook air charger, apple macbook pro charger, power adapter macbook pro, macbook pro 2017 adapter, macbook pro 2017 charger, usb-c adapter, usb-c charger, 45W magsafe 2 power adapter, macbook air 2017 charger, macbook air 2017 adapter, apple 45w magsafe 2 power adapter for macbook air, hdmi adapter for macbook pro, hdmi adapter for macbook air, macbook pro retina 13 charger, 85w magsafe 2 power adapter, 65w magsafe 2 power adapter, magsafe power adapter for macbook pro, magsafe power adapter for macbook air, Apple 45W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 45W MagSafe Power Adapter, Apple 60W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 60W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 60W MagSafe Power Adapter T shape, Apple 85W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 85W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 85W MagSafe Power Adapter T shape, adaoter for macbook pro, macbook air power adapter, hdmi adapter macbook air, apple macbook charger, MacBook Pro Adapter, MacBook Air Adapter, MacBook Pro Charger, MacBook Air Charger, Apple Adapter, macbook power adapter, apple macbook pro adapter, adaoter for macbook pro, macbook air power adapter, hdmi adapter macbook air, apple macbook charger, apple charger, apple macbook air charger, apple macbook pro charger, power adapter macbook pro, macbook pro 2017 adapter, macbook pro 2017 charger, usb-c adapter, usb-c charger, 45W magsafe 2 power adapter, macbook air 2017 charger, macbook air 2017 adapter, apple 45w magsafe 2 power adapter for macbook air, hdmi adapter for macbook pro, hdmi adapter for macbook air, macbook pro retina 13 charger, 85w magsafe 2 power adapter, 65w magsafe 2 power adapter, magsafe power adapter for macbook pro, magsafe power adapter for macbook air, Apple 45W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 45W MagSafe Power Adapter, Apple 60W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 60W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 60W MagSafe Power Adapter T shape, Apple 85W MagSafe 2 Power Adapter, Apple 85W MagSafe Power Adapter L shape, Apple 85W MagSafe Power Adapter T shape,